昼御飯は鶏肉と豆腐で続けて更に少し筋トレしてたらウエストも落ちて体重も落ちましたわやはり炭水化物を抜いて少し運動するだけで変わるもんだなぁこれからもちゃんと続けていこうっとwちなみに嫁の舞茸茶ダイエットも順調で飲むだけで痩せ続けてます...
舞茸茶はそのまま煮詰めるだけで良いですよw
飲み方はご飯を食べる前にに250mlを飲み干す感じで
味は慣れないと舞茸の風味が一気に広がるので辛いです…
レモンで割ると良いんだけど…
一番良いのはCCレモンww
糖分も取ってしまうので、あまりオススメはしませんww
煮詰めた舞茸も食べれるから一石二鳥ですわw
だけど正直、舞茸は飽きますw
舞茸茶ダイエット、めちゃ気になります~
とうやって作るんですか?
効率よい飲み方とかあるのかな?
味は?色々と聞いてみたくなります~♪