2012 · 08 · 29 (Wed)
12:07
✎

出張中なのでコンビニ

でご飯買って食べてまぁす

野菜系

が無いからめちゃバランス悪いわぁ

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最終更新日 : 2019-08-04
No title
これに野菜ジュースをプラスしてもよかったかも^^
ランチはしっかり食事を摂った方がいいですよー^▽^
そして夜ダイエット食(野菜中心とか、お肉も豚しゃぶとか)にしたら
ちょっとずつだけど効果あったりします☆
2012-08-29-19:17
すずらん [
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No title
(o・。・o)あっ!そっか。すっかり忘れてましたわぁww
研修場所で飲み物がタダだったのでそればっかり飲んでましたよぉ★
夜は低カロリーねぇw 少しずつだけど頑張っていきますわぁww
お互いダイエット頑張っていきましょぉヽ(*⌒∇⌒*)ノ
ライバル増えるとやる気でるしねぇヾ(≧▽≦)ノ
2012-08-29-20:23
★すい~と★ [
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