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2017 · 04 · 30 (Sun) 22:18

体重が落ちる体を作る

この前健康番組で腸内フローラを活性化させると
脂肪が付きにくい身体になるみたいですわ


ヨーグルトや納豆とかで、ちゃんと善玉菌を作る事が大切らしいです


毎日食べようとしてもなかなか食べれないんだよなぁ


最近は太ってきたからしっかりと痩せたいわ




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最終更新日 : 2019-08-04

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