炭水化物抜きダイエット

2017 · 06 · 29 (Thu) 23:04 ✎

数ヶ月ぐらい平日は炭水化物抜きダイエットを実施してるんだけど
段々と痩せてるのは実感できてベルトに腹が乗らなくなってきた

このまま続ければ良いと思うんだけどやっぱり
運動はしないといけないよなぁ

なんか良い運動とか無いのかな？

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最終更新日 : 2019-08-04

炭水化物抜きダイエットー！Σ（￣□￣;）すごいですね☆
私はパン､麺類､白米はどうしても止められません(>_<)

2017-06-30-18:01
すずらん [ 返信 * 編集 ]▲

> すずらんさん
結構できますよw 代わりに豆腐とかサラダをご飯がわりに食べたりすると楽にできますよー

2017-07-01-21:56
★すい～と★ [ 返信 * 編集 ]▲