メディシンボールを購入しましたw

前々から腕を鍛えたくてダンベルを買おうとしてたけど
子供が持つと危ないから、ソフトメディシンボールを買いました


ダンベルよりかは軽いけど
まぁ少しの負荷を掛けながら鍛えたくようにしていこうっと


でも、いきなりいっぱい鍛えると
体壊すがじわりじわりと行くぞー