節々が痛い…まさか…これって…

今朝起きたら…
あれ…なんか節々が痛くて…だるい…

これってまさか…コロナにかかったのかな？…(；ω；)

って思ってたけど…

筋肉体操の筋肉痛でしたわぁww（＾ω＾）

筋肉の限界を目指す体操なので…
筋肉に高負荷がぁぁ！！
だから筋肉痛になっちゃうんだよねw

でも、これを続けて少しずつ筋肉を付けていくぞぉ(^^)

筋肉は裏切らない(^^)