生活リズムを崩すと月曜日の仕事が辛すぎる・・・(つд⊂)

大体休み前には夜更かしをして・・・
02:00-09:00に寝ている感じだ(*´Д｀)

こんな感じだと、大体昼過ぎぐらいに
睡魔がかなり襲ってきちゃうんだよねぇ(つд⊂)

そして、この生活リズムのまま月曜日を迎えると・・・
会議とかで知らぬ間に寝てる事が多い(*´Д｀*)
こんな感じなんだけど、火曜日はめっちゃパフォーマンスが良くなるんだよねぇ(/・ω・)/★

なので、生活リズムを崩す事は本当に良くない事が分かる・・・・
昔に比べて、回復力も落ちてきてるので、少しでもズレると大惨事ですわぁ(つд⊂)

明日、休日だからって夜更かししたら駄目ですよねぇ・・・orz
マジでショートスリーパースキルを手に入れたいぜ(/・ω・)/★

でも、めっちゃ体に負担は掛かりそうですよね・・・(*´Д｀*)